摘 要：在新课改的教学标准下，高中体育课堂重视学生综合能力的培养和提高，同时对体育课堂教学内容进行拓展，形成丰富、多样化的体育课堂教学模式，引导学生全身心地投入到体育教学课堂中，促进学生全方面的发展。定向运动是新型的体育课堂教学形式，逐渐运用到高中体育教学课堂上，充分发挥出定向运动的特点和教学价值，推动着体育课堂教学模式的创新和改革。
　　关键词：定向运动；高中体育；教学课堂；运用方法
　　在传统高中体育教学课堂中，主要采用以教学为中心的教学模式，让学生在教师的帮助和引导下，不断提升自身的身体素质和体育能力，但是在生活中遇到具体的困境时，无法采取合理的应对方法。所以，教师创新自身体育课堂的教学模式，将定向运动融入教学过程中，打破传统课堂教学的局限性，将身体锻炼、生存能力的培养相结合，形成高质量的教学方法，同时丰富体育课堂的教学内容，提升学生在体育课堂的参与度。本文将以定向运动引入到高中体育教学课堂为主题，从以下几个方面进行详细的分析和探讨。
　　一、 创新体育课堂教学形式
　　在高中体育教学课堂中，大部分教师只是对学生进行简单的身体锻炼和体育活动，甚至忽视体育课堂的教学内容，导致学生对体育课堂参与的积极性低下，整体性的降低高中体育课堂的教学质量。所以，教师创新自身体育课堂的教学形式，将定向运动融入教学过程中，设计合理的教学步骤，促进体育课堂教学模式的创新。
　　在具体的教学过程中，首先教师从本质上对定向运动的概念进行了解，清晰地掌握定向运动融入体育课堂的教学优势和目标，然后根据自身具体的教学情况，设计合理的定向运动步骤，充分体现出定向运动竞争性的特点。比如，教师可以组织学生在高中校园进行简单、小型的定向运动，根据自身校园的大小和形状，选择多个不同的点，让学生充分发挥自身的思维，自我选择路线，通过全部点的学生中用时最短者获胜。以竞争体育活动的模式，调动学生参与体育活动的积极性，同时将定向运动的特点融入体育活动中，形成新型的体育课堂教学模式，整体性的提高学生体育综合能力和素养。
　　二、 促进学生身体健康发展
　　定向运动融入高中体育教学课堂中，是学生综合素质培养和提高的良好途径，引导学生在空气清新的环境中进行跑步锻炼，不断提高学生的身体素质，同时高中学生往往具有学习上的压力，通过定向运动的形式放松心情、缓解压力，避免出现身心焦虑的现象，促进学生身心健康的发展。
　　比如，在高中体育课堂开展定向运动的过程中，让学生处于不了解、幽静的环境中，让学生按照一定的顺序进行跑步锻炼，促进学生身体肌肉处于放松与紧张两者转换之间，让学生的呼吸系统和心血管系统都处于良好的循环之中，促进学生身体健康的发展。同时，在定向运动中，学生会面临一定的困难，例如地形不了解、缺乏方向感等，但也会激发学生的挑战意识，充分调动学生自主克服困难的动力，进而积极参与到体育定向运动中，发挥将自身的思维，不断克服困难来完成定向运动的目标，促进学生智力的发展，从多个方面培养学生的综合能力和素质。最后，以定向运动的形式，逐渐激发学生对体育活动的兴趣，引導学生自主参与体育活动、锻炼身体，进一步对体育运动中价值的认知，进而逐渐形成一个良好的生活学习习惯，整体性的提高高中体育课堂的教学有效性。
　　三、 提升学生社会适应能力
　　在高中体育教学过程中，教师引入定向运动的教学，以团队、个人多种模式的定向运动，促进学生形成积极进取的生活态度和坚定的信念，在不断克服各种困难中，帮助自身建立自信心，勇敢面临和解决困难，进而提高体育课堂的教学质量，促进体育课堂教学模式的改革，整体性的提升学生的社会适应能力。
　　如今，在社会中各方面的竞争日益增加，学生在社会生活中面临巨大压力，进而在高中体育教学中从多个角度实现定向运动的融入，促进学生社会适应能力的培养。比如，教师可以充分利用校内和校外的体育教学资源，丰富体育课堂的教学内容，例如引导学生从校内走向校外，当校内体育设施不健全的情况下，充分发挥出校外体育资源的教学优势，让学生处于大自然的环境中，加深学生的认知，以及促进学生对体育活动参与的积极性。然后，教师让学生以团队、个人的形式分别面临不同难度的问题，引导学生在遇到问题时，保持清醒的头脑，以合理的方法来解决困难，同时培养学生勇敢的心理素质，坚定自身的信念，在困难的环境中克服害怕、焦虑等负面因素，并且学会之间适应环境，逐步完成定向运动的目标，整体性的提高自身素质和能力。
　　总而言之，在高中体育教学课堂引入定向运动的过程中，当体育教学设施不满足的情况下，教师需要根据自身具体的教学情况，以定向运动教学的本质为中心，具有针对性的设计符合自身教学的定向运动内容，将学生处于体育教学课堂的主体地位。不断增加学生的身体素质，促进学生多方面的培养体育综合能力和素养，推动着体育课堂教学形式的创新。
　　作者简介：柴宗乾，甘肃省白银市，甘肃省白银市会宁县第五中学。