木兰拳相关论文
中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操,拳势优美,简单易学.由于它具有较好的强身、健美等功能,又能用于表演和自娱,深受大家的......
通过对复旦大学老年健身班的调查分析,探讨了老年健身班如何根据老年人的兴趣爱好和身体状况,组织和引导他们进行科学锻炼。
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通过问卷调查等,文章从体育价值的角度,对木兰拳未来的发展方向进行了分析。结论认为:健与美是木兰拳运动的发展基石;竞技化是木兰......
为了更好地保证木兰拳选修课的教学质量,文章采用问卷法和访谈法对沈阳体育学院木兰拳教学现状进行调查与分析.结果表明:本课程不......
文章通过对13名女性14周的28式木兰拳训练,发现运动后比运动前体重、体脂百分比、体脂含量、BMI指数有减少趋势,但无显著性差异。......
文章主要采用实验测试和数理比较的研究方法,对进行木兰拳运动锻炼的中老年人外周血T细胞亚群进行分析与研究,试图为木兰拳运动的......
据台湾媒体首家报道:由台湾少林拳道协会主办的2014台湾中华杯全球华人武术大赛,4月26日起两天在台中市梧栖区台中港区综合体育馆......
研究目的:观察6个月木兰拳锻炼对老年人机体免疫机能的影响。研究方法:采用自身配对检验的方法,测定6个月木兰拳锻炼前后空腹安静......
江苏省溧阳市竹箦镇余桥村92岁的老太储菊初,在村里身兼两职外加一个美称——村综合文化服务中心负责人、市木兰拳协会余桥分会会......
通过对28名参加木兰拳练习(两年以上)和24名从未参加任何体育活动的健康女性安静状态血脂成分及含量的测定,发现木兰拳练习对降低......
从木兰拳的特点及其在全民健身中的作用出发,结合高校女生的生理、心理特点进行分析研究,结果表明：在高校女生中开设木兰拳选修课是......
木兰拳集太极、气功、武术、舞蹈、音乐于一体,在继承民族传统体育思想和健身理论与方法的基础上融人了现代健身娱乐理念.既具有传......
本文就高校开设女子木兰拳选项课的可行性,从木兰拳这种新拳种的特点与高校女生的生理、心理特点相结合,进行分析研究,得出结论,在......
木兰拳在形成发展中形成各种流派,木兰拳的健康发展应在国家体育总局武术管理中心的统一领导、统一管理下,统一比赛套路,走规范化......
本文就高校开设女子木兰拳专项课的可行性,从木兰拳这种新拳种的特点与高校女生的生理、心理特点相结合,进行分析研究,得出结论,在......
就木兰拳运动对中年妇女体质的综合影响进行研究，得出如下结论：①木兰拳运动对降低中年妇女的体脂含量有显著作用，进行木兰拳锻炼能改......
通过对木兰拳锻炼组与对照组四项心血管机能指标的测试和对比检验。得出木兰拳的锻炼对老年人心血管系统机能的保健作用。......
通过台阶试验对从事木兰拳锻炼的中老年女性进行脉搏、血压变化的观察分析，发现长年限组的女性台阶试验后即刻脉搏、收缩压、舒张压......
使用心电图描记法，检测13例中老年女性练木兰拳（Ⅰ路）前后的心电图实验变化，发现运动后心率加快、Q-T间期缩短。结论是小强度运动的木......
调查与分析江苏省5所开设木兰拳课程的普通高校,从木兰拳教学的实际教学情况出发,分析影响高校木兰拳教学质量的3个主要因素,并提......
木兰拳是武术运动的拳种之一,有其独特的运动韵味与规律.习练木兰拳分3个阶段:尽快熟悉套路,在姿态和动作上打好基础;掌握动作要领......
木兰拳运动在对学生终身体育意识和能力的培养以及实施全民健身和提高国民素质的目的方面,与高校体育教育是相通的。对上海地区木......
目的：探究木兰拳对老年女性血液流变学的影响。方法：将40位老年女性参加木兰拳训练前、后的血液流变学主要指标,进行统计分析,组间差......
目的：探讨木兰拳对老年知识分子身体机能及素质的影响。方法：本文将基本情况相当的64名60岁以上、70岁以下的大学退休教师，男32人，女32......
木兰拳的技术风格有诸多不同的看法和争议，根据多年来对木兰拳亲身习练的领悟和教学实践的经验总结，对木兰拳技术动作风格、特点加以......
表象训练是一种运动心理训练的方法.在木兰拳套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和......
为了解木兰拳运动在社会和谐发展中的功用，采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，结合多年来亲身从事木兰拳运动教学、训练、竞赛等......
20世纪80年代以来,木兰拳崭露头角,并日渐风行。它的产生与发展作为一种文化现象,都是值得研究与探讨的。通过对木兰拳的文化学解......
以木兰拳习练者为研究对象,观察木兰拳运动对中老年妇女体内抗氧化酶水平和自由基代谢情况的影响,认为经常参加木兰拳锻炼能有效地......
本文运用遥测心率及血压测定的方法,研究了30名木兰拳爱好者同一练习内容、不同练习时间心血管机能的变化情况.研究表明,在单个套......
通过检测中老年妇女练习各路木兰拳（简称“拳”）前后脉搏和血压的变化，证明属于小强度运动的各路木兰拳具有良好的锻炼中老年妇女心血......
介绍了木兰拳的特点及在我国开展的情况，结合当前我国经济的现状，认述了其在全民健身运动中的优势和作用。......
采用文献资料法、口述史方法等,借助斯图亚特.霍尔的编码、解码理论,对木兰拳百万娘子军之谜进行文化解释。研究认为木兰拳吸引人......
生命在于运动,坚持锻练其乐无穷。眼下,木兰拳爱好者日益增多,这项运动在各家公园尤为热闹,一路路优美的拳术造型和悦耳的乐曲回荡......
人进中年,身体渐变。变化最明显的是腰部,腰宽便显体胖。好像就这么几年光景,原先皮带宽余的三只扣眼不知不觉地就全用光了,找出几......
木兰拳是女性健身者喜爱的运动项目,但关于木兰拳规定套路练习的生理负荷研究资料不足。通过遥测心率法观察木兰拳运动员规定套路......
在现今人们开始注重追求健康生活的大环境下,各项武术运动被传承发扬。木兰拳作为一项新型的健身拳操,其在内涵上表现出了中国武术......
根据木兰拳的特点论述了在木兰拳教学中要重视基本功训练 ,熟悉套路 ,明确姿势 ,合理运用微格教学原理 ,充分运用音乐和注重身心放......
通过太极拳与木兰拳运动教学的比较研究 ,指出了太极拳与木兰拳运动的相同点和不同点 ,教师在进行木兰拳教学时要区分与太极拳的异......
运用遥测心率及血压测定的方法,研究了30名木兰拳爱好者同一练习内容、不同练习时间心血管机能的变化情况.研究表明,在单个套路练......
这是一幅如仙美景——晨曦吐露,波光粼粼,湖滨堤岸,树影婆娑;一队队,一群群,一簇簇,清一色女性,或素白、或粉红,轻歌曼舞,似武似舞......
木兰拳自70年代发源于上海,经过几十年的发展,拥有百万娘子军、风靡全球,终被确认为武术第130个拳种。因此,以木兰拳发展为研究对......
