阴掌相关论文
这种特殊艰苦的站桩调息法能很快调动人体潜能,特别是青壮年习练一周后,就感到内气充盈,丹田气旺,很快疏通全身经络和打开穴位。......
一、五行通背肘法单操 引手抱势:虚步,重心前三后七。前手掌心朝下为阳掌,高不过眉,低不过口;后手掌心朝下为阴掌,藏于前手肘下,两......
(接上期)三、三才八卦掌三盘十五掌六十手图谱详解三才八卦掌三盘六十手中,有许多的重复和共性的动作要领和技术,综合共性技术要领......
一、三才八卦掌的步法三才八卦掌步法虚实分明,变化灵活,跟步敏捷,收放迅速,发力凶猛。此步法兼有八卦掌步法和形意拳步法特点,易......
十一、翻身炮:双脚碾地,体左转270度,右脚上步于左脚内侧,狠足蹲身成并步,运动中左掌在前,右掌在后,向上经头顶向下划弧,左掌变阳......
八仙奇门——吸魂洗魄掌,为八仙奇门闭不外传之上乘看家秘功。此功功理深奥,超凡脱俗,功法独特,别具一格。以劈空掌法作用于整个......
传统杨式太极拳套路37个架式中,除“打虎势”、“双锋贯耳”和“上步七星”是用双拳之外,占绝大部分的34个架式中,都是以手掌的形......
为了适应群众性气功健身活动发展需要,加强气功社会化发展的健康引导,科学普及气功养生知识,国家体委武术运动管理中心、国家体委......
东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法,属于北派范畴。东北秘宗拳沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”,传入黑龙江省,特别是传入佳木斯......
定阳针定阳针又叫撑锤.是八极拳攻击时的核心技术之一。要求身体中正.上下左右呈“十字”发力.以半步拳法为基础.落脚着地呈“跺、......
本来并没有什么李氏太极拳之说,只因李作治是赵堡太极拳第七代宗师陈青平的弟子,首创赵堡太极拳“衩托架”,为与其他赵堡太极拳架......
(接上期)第二十式左白鹤亮翅同第七式左白鹤亮翅。第二十一式斜形同第十一式斜形。第二十二式闪通背右掌向右划弧,经身前中线至脸......
五绝手,即五种绝技。五行手和追魂手已经在《武当》上发表。现介绍三种绝手。绝命手绝命手为神剑门五绝手之一。此功阴阳并练,刚柔......
少林梅花炮拳有二十四路,是少林寺内家捶法中一个重要的体系,经过数百年少林历代禅师的完善提高,成为少林拳法中的佼佼者。纵观此......
八卦是指四正四隅,棚、捋、挤、按为四正,采、挒、肘、靠为四隅,谓之八方。这八方的位置都在人体本身。按易经说的十二地支有六冲......
形意拳是一种实战性非常强的中国传统拳法,其朴实无华简单实用,堪为我中华武坛的一枝奇葩。下面试列举形意拳中有代表性的实战技法......
形意五行拳绝学是形意拳大师郭云深家族内部代代相传的手抄本,是形意的精髓,武学绝技。我辈借武当武学振兴之机,将此手抄秘法原文......
五行通背门流传一句话,伸肩是通背之母,又说,肩通则一通百通,可见伸肩操法在通背拳中的重要性。拳谱云:先人流传混元桩,阴阳奥妙柔......
最近,编辑部内掀起了一股 VF4evo 的热潮,只要一有闲暇,众小编就围坐在电视前面互相提高。最令人惊讶的是平时从不玩格斗游戏的星......
这次省府召开各专进财政科(局处)长会议(省委行政处长省府总务处长也参加),主要是贯彻和实现华中第一届财政会议的决议讨论包干制......
為了加强各級民政部門的財務管理工作,健全财務制度,合理並及時使用優撫、社會救濟事業費,現將一九五三年四月二十四日內務部、财......
省人民委员会(59)晋人字第今06号关于撤销山西省人事监察厅……成立省、专、市、县人事局(科)的通知内称“……关于公民控诉归各......
兹将中华人民共和国国务院关于“内务部和各级民政部门掌管的农村户口登记、统计工作和国籍工作移交公安部和各级公安部门接管”......
少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。一、行功1、预备:宽衣松带,背靠被子或软垫,仰卧床上,头与上身呈斜直线,......
五行通背拳小七手是由七个单操动作,即甩掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌和双掸手组合而成,又称七合手、一发七手、母子拳,是入登五行......
(接上期)二、实战精简技法八卦掌技击指导思想准则是:太极图,文字表述就是:接招应敌—转换空间—侧后进攻。无论哪派八卦掌,其技击......
六、倒卷肱(走两隅)身后坐,撤右腿旋身向右后转,两腿成交叉步,两臂平伸成阳掌,若鸟之展翅平肩旋一周,左前右后。(图33)右腿直立,左......
通知市、专、县、工矿区人民政府及省属各单位市协商委员会,县、工矿区常务委员会,各位代表本省首届一次各界人民代表会议闭幕后......
不久以前,我还是一个普通的学生,在北京师范大学化学系三年级学习,但由于工作上的需要在三月廿八日我结束了我的学生生活来到了师......
