无氧代谢能力相关论文
<正> 发展游泳运动员的无氧代谢能力,是游泳训练手段之一。运动员的无氧训练,是提高无氧代谢能力,控制和调节有氧、无氧代谢途径的......
我们对28名自愿受试者,年龄在20.3±0.7在海拔760米,Po2=147Torr进行了对外加负荷因素——模拟海拔7500米的耐受能力(Po2=58Torr)......
中跑是一项强度较大的径赛项目,不仅需要有良好的有氧代谢能力,而且更需要有一定的无氧代谢能力,即需要长跑的速度耐力。国内外有......
耐力是游泳运动员的基本素质。有资料表明 ,少年儿童血红蛋白、肌红蛋白含量较成年人少 ,血色素低 ,氧的利用率比成年人差 ,因此无......
屈臂悬垂是《国家体育锻炼标准》测验中的第五类项目之一。有些人往往对它不够重视。我校自从选用该单项项目后,大大提高了初中男生......
在中学体育教学中,耐久跑作为主项教材,使很多女生感到恐惧头疼。有时因为今天有体育课,从早上就开始紧张害怕,甚至找借口逃学。......
提高少儿跑速的三类方法●蒋惠珍金朝贵●第一类:提高快跑能力①30米加速往返跑4至6×3组(组间间歇5'~8',图1)。②60米加速往返跑4×2组(组间间歇10',图2)。③......
气功用于中长跑教学初探四川省巫山市秀峰中学侯长柱中长跑项目是一项对人体体能要求很高的项目。传统的训练方法通常采用均匀低速......
人皆呼吸空气,通过呼吸从空气中吸取氧气来进行人体生命活动的能量代谢。呼吸与心跳被人们称为维持生命的两大基本组成部分。其实,通......
跳绳运动是大众体育中喜闻乐见的普及性活动。但如何科学的运用它,使之成为行之有效的练习手段,还是一个耐人寻味的问题。跳绳练习可......
目前,国内外已广泛运用血乳酸这一生理指标评定运动员机能状况,训练强度及预测运动成绩,但运用血乳酸来评定摔跤训练的强度报道甚......
耐久跑是中学各年级学习的主要教学内容之一,也是《国家体育锻炼标准》的必测项目。长期以来,耐久跑教学一直是困扰体育教师的一个......
训练手段是教练员依据项目本质特征和运动员特点,有目的地设计出的身体练习的组合。只要能达到训练与竞赛的有机统一,就是合适的训......
高校课余训练的特点:时间短(4年),每周4-6次,每次1.5-2小时。营养差(无运动灶)。负担重,学习训练双肩挑。为此要抓住训练的主要环节,有针对性地训练。......
对 12名散打运动员进行Wingate测试 ,探讨了最大功率的时间特征。同时发现散打运动员最大功率 体重、平均功率 体重存在运动水平......
发展游泳运动员的无氧代谢能力,是游泳训练手段之一。运动员的无氧训练,是提高无氧代谢能力,控制和调节有氧、无氧代谢途径的一个......
中长跑运动是一项速度快、节奏强、时间长、消耗能量大的运动项目。决定中长跑运动成绩的主要因素是耐力和速度耐力。耐力是指长时......
近年来日本的运动生化有很大的发展。日本筑波大学体育系医学博士伊藤朗副教授于1987年6月23日~28日在北京体育学院进行了讲学和学......
从中学田径运动会短跑比赛中,可以发现许多200米跑运动员前程速度快、后程速度明显减慢、动作技术变形现象,这是速度耐力差的表现......
无氧代谢能力是自行车运动员重要的专项生理机能之一。发展场地运动员的无氧能力,包括乳酸性和非乳酸性无氧能力,对提高运动成绩......
作者观察了小鼠骨骼肌乳酸代谢在模拟高原训练返回平原后的变化趋势 ,对高原训练影响机体运动能力的机理进行初步研究。用低压氧舱......
基本目标: 在时间、设备及队员来源允许的条件下,从生理学角度和心理学角度最大限度地提高那些有希望作为中国队队员参加世界锦标......
不言而喻,运动成绩的提高对运动员和教练员都具有重要意义.与运动成绩提高有关的主要问题之一,是如何准确评定运动成绩,并恰当地......
本文中简述了年龄组运动员能量代谢和肌肉力量的差异与游泳运动成绩的关系,提出了不同年龄组的训练重点,对培养少年优秀游泳运动员......
在缺氧的条件下乳酸是糖酵解的中间产物。在大强度运动时,能量需要多,由于供氧不足,糖酵解过程加强,以满足肌肉活动所需要的能量......
近年来,武术运动迅速发展,技术水平日益提高,高难动作不断创新,因此,对武术训练的要求也越来越高。许多教练员作了专门的研究,对......
一关于身体位置自由泳理想的身体位置是肩、髋尽量高,优秀运动员身体位置一般都很高。判别身体姿势正确与否的方法有三:一是看呼......
1 前言武术运动员在训练和比赛中需要多次重复跑、跳、翻腾等动作,身体负荷和能量消耗均相当大。因此,要求运动员必须具备良好的......
速度耐力是田径运动中保证运动员在比赛中以持续的高速度跑到终点的一项重要素质。速度耐力直接影响着体育教学与训练的效果。体......
中国武术早在汉魏之前就源源不断传向国外。当今国内武术运动日趋完善,附合竞技运动内涵,有高度的艺术性,技巧性、适合国外竞技娱......
肌肉电刺激是以电流脉冲代替由大脑发出的神经冲动,刺激肌肉产生收缩的一种技术。通过电刺激训练,使大白鼠的血乳酸、心率发生相应的......
前言 掌握好训练、营养及恢复三者间的平衡,是个非常重要的问题,这是众所周知的事情。特别是在制定训练计划的时候,必须明确每次......
通过测定四川队及参加1997年全国女子手球冬训检查赛的9支球队共26名队员比赛时的心率、血乳酸和血尿素氮等指标后发现,新组建的四川女子手......
1 前言 拳击是两名运动员运用双拳进行攻防的对抗性项目。通过对历年来全国拳击比赛的考察,发现有一部分运动员在比赛中无论技术......
初步研究30sWingate测试的做功与体成分、能量代谢的相关,以及运动后血乳酸恢复特点与个体无氧阈(IAT)的关系。结果显示:30sWingate运动测试中最高功率(PP)与去脂体......
全面系统的研究了优秀跆拳道运动员上下肢的等速力量,有氧和无氧代谢能力,以及负荷前后某些生理、生化指标特性的实验工作。并与优秀......
从整个春训期间生化指标中反映,春训的大强度训练计划是合理的,运动员身体机能状况处于正常水平,但大负荷课强度较小,达不到大负荷刺激......
通过对8名优秀男子400m运动员递增负荷运动过程中能量代谢变化特征的实验研究,结果表明:进入工作状态阶段VO2快速增加:运动过程中V......
短跑是不断突破人体生理极限的无氧代谢项目。探索、创新符合短跑特点的训练方法和手段是提高短跑成绩的关键。结合自己的训练实践......
决定长跑运动员赛前身体训练的基本因素是有氧和无氧代谢能力,速度能力和潜在能力。有氧代谢能力有氧代谢能力是长跑比赛中的一个......