有氧供能系统相关论文
在这项课题中,共选定112名从事耐力项目的运动员参加,按其年龄分成3个组。任意选定32名受试者(每个年龄组11名)参加实验室和场地两......
尽管在11月份之前到3月份之后经常是雪量很少,但对系统训练的运动员来说这段时间的训练是十分重要的。全年度的训练计划由几个连......
运用足球比赛及比赛的转播和录像所获的统计资料，对足球运动员不同的活动方式及其能量供应特点进行分析以及结合许多专家、学者的研......
科学选材是指运用现代科学运动训练理论、训练方法和手段,客观地评定运动员的某些生理和心理指标,以此来科学预测运动员未来的竞技......
耐力是运动员运动训练中起着基础作用的身体素质，它的训练水平直接与专项运动成绩、运动员承受训练负荷的能力有关。因此，耐力素质的......
本文通过分析篮球运动的供能方式,根据乳酸在运动训练中的运用原理,结合篮球专项特点,提出篮球训练中应以无氧耐力(即速度耐力)为......
运动员的供能问题,是目前被体育界相当重视的热点问题,而足球运动员的专项供能问题更需要进行深入的研究,这对于提高我国的足球运......
摘 要:根据人体生理特征,结合篮球运动项目的特点,对影响篮球运动员力量素质的特点和因素,以及其训练原则和训练方法进行了探讨。......
青少年时期一定要重视力量训练。美国教练员迈克尔·塔卡希指出,在刘易斯的辉煌时期,之所以能够取得优异成绩,关键因素并不是力量,......
运动员的运动成绩,尤其是突出的运动成绩,是否取决于运动员的遗传因素,这是人们经常在讨论的一个问题。迄今关于双胞胎研究的结果......
无氧速度耐力训练良好的无氧代谢基础是取得中距离项目(1000米、1500米)好成绩的重要因素。在3000米、5000米比赛中,无氧能力对最......
使少年保持高度的工作能力主要靠机体有氧供能系统的功能效率,并用“一般性耐力”的术语来表示。这种日常生活不可缺少的素质指在......
本文对血液兴奋剂发展的历史,使用情况,提高耐力的机制,滥用的危害诸方面问题做了阐述。
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从排球比赛的实战和技术特点出发,论述排球比赛中肌肉工作时的供能原理,探索和研究如何根据肌肉工作时的供能原理,制订出发展排球......
百米比赛是径赛中速度最快的项目之一,它是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动。人体运动时,能量消耗明显增加,增加......
1 能量供应系统的训练 在以前的有关文章中,我们讨论了关于无氧阈的问题。本文介绍了越野滑雪运动员在第二个训练周期中的能量供......
世界田径运动的发展越来越重视科技水平的提高和训练方法的改进。运动成绩的提高也越来越依靠科学的训练方法和系统的监控指标,......
一份好的力量训练计划能使田径运动员获益良多:它能使肌肉变得粗大、增加运动员的力量、增强爆发力、提高运动员动员和利用能量的......
一、专项训练原则专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则,因为,力量训练不是一个偶然或短暂的过程,......
采用文献资料及录像解析法,对男子足球后卫队员比赛中的表现形式,分时间、区间进行研究。揭示了男子足球后卫队员赛中运动强度变化......
通过文献资料法,以生理学为理论依据,探讨体能训练对提高排球运动员技能的作用,为排球教练和运动员在今后的训练中提供理论依据。
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文章通过对击剑运动能量供应特点的研究和对击剑运动员所需营养的分析,提出了关于击剑运动员营养补充的几点建议,以便指导击剑运动......
力量是各项素质的基础,在青少年运动员训练中,通过有效的力量训练,对于全面提高他们素质,促进生长发育意义重大。本文结合相关的力......
战术是运动员在比赛中战胜对手的艺术。合理的战术是获得胜利的必要保证。战术的制订是一个研究自身与对手的科学分析过程。合理......
目的:探讨武术运动中CK值的变化及其应用价值,方法:通过对山西省26名专业武术运动员1分30秒钟高强度套路测验前后CK值检测,总结其......
让体育人才及各参赛选手取得优异成绩,从而在激烈的竞争中胜出,仅仅有科学、合理的素质训练还是不够的,还有他们的饮食和能量的补......
使少年保持高度的工作能力主要靠机体有氧供能系统的功能效率,并用“一般性耐力”的术语来表示。这种日常生活不可缺少的素质指在......
<正> 运动员的运动成绩,尤其是突出的运动成绩,是否取决于运动员的遗传因素,这是人们经常在讨论的一个问题。迄今关于双胞胎研究的......
4.2.最佳运动负荷的制定原则 当前所有周期耐力性项目的教练员对于“大运动负荷训练”都有了较充分的认识。也可以说任何体育运动......
本文从运动生理学的角度对足球运动的技术特点和供能方式进行了分析,认为足球比赛时间长、强度大,决定了其必须包括有氧和无氧供能......
短距离跑的能量代谢与训练安排陕西师范大学钱铁群，吕萍在基层训练中，我们常发现这样一些问题，有些教练员的训练是凭自己以前的受训经......
一、训练量与训练强度间的关系运动员在完成一项练习时,往往既含有量的成分,又含有质的成分,因此在训练中很难将它们完全区分开。......
根据运动供能特点科学安排训练,是近代流行并受到重视的训练观点,是运动生理学理论在训练实践中应用并收取成果的一个方面,也是科......
无氧速度耐力训练良好的无氧代谢基础是取得中距离项目(1000米、1500米)好成绩的重要因素。在3000米、5000米比赛中,无氧能力对最......
<正>篮球运动是深受人们喜爱的一种体育运动,其最显著的特征在于它的活动方式是围绕着球篮而展开。篮球运动包括个人和集体的攻守......
<正> 运动训练发展到今天,大至经历了四个阶段:二十年代的自然训练阶段,四十年代的经验训练阶段,五十年代的大运动量训练阶段和七......
近十年来北美各国在综合运动训练中越来越多地应用力量练习,美国和加拿大的专业运动队、大学甚至中学都建立起独立的组织机构研究......
在第七届冬运会高山滑雪决赛中,有9个单位的53名运动员参加了比赛.其中男26名、女27名,吉林省男运动员4名、女运动员7名.男、女运......
除非运动员在专业队,否则少年队和其他业余队除了冬季外没有上冰的机会或者机会较少,这就要求教练员设计出一套整个无冰期的训练计......
快速射门练习(见图65) 射手连续射11个球,要求守门员接挡每次射门都必须正确站位。例如位置1接挡1球,位置5接挡5球,以此类推。射手......
