提出一种考虑剪切变形的深梁模型和开孔板软钢阻尼器的截面简化方式，在此基础上推导出弹性剪切刚度的理论计算公式；考虑不同开孔率及钢板厚度，采用ABAQUS通用有限元软件对开圆孔、椭圆孔、弧形边3种开孔形式的23组软钢阻尼器试件进行数值模拟，并与理论计算结果对比；探讨了平面内双向开孔率、钢板厚度对软钢阻尼器弹塑性阶段剪切刚度退化的影响。结果表明：理论推导结果与数值模拟结果吻合良好，其中15组试件计算相对误差在10%以内，最大相对误差为23%,平均相对误差为7.5%,说明提出的计算模型与简化方法比较合理；在开孔板软钢阻尼器受剪切作用的弹塑性阶段，通过数值模拟发现，随着垂直于受力方向开孔率的增大，构件的剪切刚度退化速度呈下降趋势，即受力过程中瞬时刚度与初始刚度的比值整体上与垂直于受力方向的开孔率呈正相关；随着平行于受力方向开孔率的增大，试件剪切刚度的退化速度呈先下降后上升趋势；钢板厚度对剪切刚度退化速度的扰动较小，厚度越大，构件剪切刚度退化速度略有降低。