五谷为养相关论文
我国历代的劳动人民在饮食养生方面积累了丰富经验,概括为以下六原则。注意饮食合理搭配人体对饮食营养的要求是多方面的,单一的食......
粥与食养中医理论认为,粥是由各种谷物熬制而成的,五谷为养,所以粥可养脾胃;粥中含有谷物汁液,故可润脏腑、助胃气、生津液;粥为涎......
五谷最养人《黄帝内经》谈到饮食养生时,把五谷排在了第一位。“五谷为养”,五谷最养人。“稻黍稷麦菽”,水稻被排在了第一位。我......
(一)有一种果子叫枣,既能鲜食,也能制干,它就是《黄帝内经·素问藏气法时论》中所说“五谷为养,五果为助”的五果之一。枣原产于中......
在日常生活中,饮食营养与健康长寿的关系,人们已经十分注重。古人云:“谨和五味,食养尽之。”指的就是饮食要搭配合理,营养方可均......
当今,人们的生活条件好了,食品丰足了,怎样才算吃的好?rn春秋战国时代成书的中,就提出“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充,气......
话说药膳 刘北辰 据有关史料记载，药膳在我国有着悠久的历史，早在西周时期，宫廷内就有“食医”专门为帝王后妃们配膳，以求长......
长寿之道讲求的是“无为而至”,粗茶淡饭看似价廉,却能让自己有个好胃口和好睡眠,是培养厚德载物、仁者情怀的养生要诀.rn《内经》......
膳食要杂杂食指的是粗粮、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,膳食安排多样化、全方位.古代医学就指出“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为......
中国的饮食有自己的特征,在一些最表面现象中都可以看得见,大家习见而不鲜.rn主次有别rn比如我们吃饭分主食副食,连食品店也分成“......
对我国医典《内经素问》中,“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的膳食和现代平衡膳食宝塔的含义、营养价值,进行了分析、......
T:赵总,听说哥本哈根气候大会时,你也在那边?Z:是的,刚好因为公务在那儿。T:那段日子,根据你的所闻所见,你最大的感触是什么?Z:不......
水果入菜除要考虑水果与材料的味道是否配合外，还得注意所用的烹调方法是否能保留水果的本质和本味，而且不能让它喧宾夺主，稍不注意，便......
烹饪是我国传统食品工艺的核心之一,主要分为狭义和广义两个方面,从狭义上来说烹饪指的是对食物进行调味加工使之成为色香味俱全的......
鱼 趣 夜幕降临,操劳一天的省会人消遣着完全属于生活的时光。展示着三口小家风情的街头漫步,伴随着抑扬顿挫的小贩的叫卖声。烤......
给病人作完脑血管检查,经常遇患者问:脑动脉硬化,平时应注意点啥?在此笔者从吃的方面谈谈自己的看法。 首先,饮食要清淡。应多食......
大鱼大肉,高脂饮食,在大快朵颐时,你是否考虑过肠道能否消受?“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食!”中国科学院动物研究所研究......
2013年3月26日～28日,第十七届中国国际食品添加剂和配料展览会(FoodIngredients China 2013,简称FIC2013)暨第二十三届全国食品添加......
“医食同源”,食物亦是药物,只要辨明食物寒热润燥之性,即可用作药物。清代王孟英氏对“食疗”甚为重视,认为“药极简易,性最平和......
长夏时节,湿症当道,学会薏米红豆汤的加减变化,并使用得当,可以对生活中大部分常见病起到很好的辅助治疗效果。
In the long summ......
我国糖尿病发病率居世界第二,儿童也未能幸免。目前儿童糖尿病占糖尿病人总数的10%左右,且仍呈上升趋势。
The incidence of diab......
《本草纲目》第22至25卷为谷部,共收载了谷物、麻类、豆类等药食兼用之品73种。李时珍说:“太古民无粒食,茹毛饮血。神农氏出,始尝......
“满园春色关不住,一枝红杏出墙来。”诗人描绘的春季生机盎然的画面确实美妙。这出墙的红杏不仅杏花娇艳动人,杏果酸甜中透酸,杏......
一句“民以食为天”的古训,喟叹了数千年,至今仍然困扰着60亿的环球人类。这句闪烁着哲人睿智的至理名言,源出于东方泱泱大国——......
儿童的各种器官发育尚未成熟,对各种营养素的需要较成人要多。为了保证儿童身体健康,儿童膳食应该考究一些。儿童必需的营养素首......
俗话说:“民以食为天”,在我们中华民族的传统节日——春节到来之际,吃什么、怎么吃依然是家家户户比较重视的问题。那么,患有某些......
谁人不希望身体健康、益寿延年!古今中外,为寻求此良方乃至“灵丹妙药”者,不计其数;但经过几千年的探索和寻求,这样的“灵丹妙药......
在慈禧太后的膳食嗜好中,有一种小糖窝头很受她的偏爱。这种窝头原本是来自民间的玉米加黄豆做成的窝头,御膳房添加了白糖之后便......
古代养生家一直主张人们食宜杂、博、粗、素。《黄帝内经·素问》篇中云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之”......
人们健康观念的增强,渴望长寿的期望值日高,于是有些长寿观念走进了误区: 误区一:常患小病不会长寿 有些人身体虚弱,偶遇风寒或劳......
祖国医学认为“粗茶淡饭,有益健康”;古籍《内经》谓“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。意思是饮食要做到精粗、荤素、粮......
在正常进餐时,根据自身的“簿弱环节”或已发现的疾病,选食某种食物,在充饥和营养身体之外,对某种疾病起到改善和治疗作用,医学上......
根据优生优育的要求,现在人们日益重视孩子的饮食营养。怎样科学调配幼儿食品,让营养摄入量能够满足生长发展的需要,成为家长和幼......
民以食为天,《素问》一书中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的论述,五菜即为各种蔬菜。蔬菜中所含的粗纤维、矿物质......
小张夫妻俩都是电脑公司职员,一则是工作的便利,二则是职业的习惯,平素他们都喜欢在因特网上横冲直撞,探幽访胜。这一嗜好连带着......
《黄帝内经》早在两千年前就提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的杂食养生之道。如今现代科学养生提倡合理膳食,平衡营......
《内经》包括灵枢和素向是我国现存最早的一部重要医学文献,是中医经典著作之一。《内经》的饮食观点是以阴阳平衡为纲,摄生保健......
据世界卫生组织的定义,65岁以前为中年人,65～74岁为中老年人,74～90才为老人。媒体报道,日本人均身高近年来的增长速度较中国快,为什......
误区一：水果代替蔬菜解析：水果可作为维生素和矿物质营养素的补充，但不能代替蔬菜。因为水果中的维生素和矿物质是不够全面的，如100克......
“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼。 粗粮主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类......
