五果为助相关论文
我国历代的劳动人民在饮食养生方面积累了丰富经验,概括为以下六原则。注意饮食合理搭配人体对饮食营养的要求是多方面的,单一的食......
(一)有一种果子叫枣,既能鲜食,也能制干,它就是《黄帝内经·素问藏气法时论》中所说“五谷为养,五果为助”的五果之一。枣原产于中......
中医学认为,药食同源,食物用得适当也可以对疾病的恢复起很大作用。我们的祖先在这方面积累了丰富的经验,早在《黄帝内经》中就很......
在日常生活中,饮食营养与健康长寿的关系,人们已经十分注重。古人云:“谨和五味,食养尽之。”指的就是饮食要搭配合理,营养方可均......
《内经》作为中医基础理论的奠基之作一直备受历代医家推崇,其中关于饮食养生的内容尤被后人奉为圭臬;而“五果为助”作为《内经》......
对我国医典《内经素问》中,“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的膳食和现代平衡膳食宝塔的含义、营养价值,进行了分析、......
T:赵总,听说哥本哈根气候大会时,你也在那边?Z:是的,刚好因为公务在那儿。T:那段日子,根据你的所闻所见,你最大的感触是什么?Z:不......
说到时尚美味，大家会想到洋快餐，提起“垃圾食品”，大家也会想到它。洋快餐真是个矛盾体，让人爱，更让人恨，不过我劝你，明智点就离它远点吧......
孩子大多喜欢吃水果。多吃水果是不是就可以不吃蔬菜了呢？或者说吃了蔬菜就不必吃水果了呢？答案是———水果蔬菜不宜互代。●水果含......
我是一个生活非常简单的人,对吃饭穿衣一向看得很轻,对山珍海味、美味佳肴从不向往。起初我一直认为只要有饭吃,吃饱就可以,很少考......
“酒”犹如诡异多变的精灵,人们生活离不开“它”。上至帝王将相,中及达官贵人,下至平民百姓,生活中哪里离得开酒呢?然,我们中国人......
祖国医学认为医食同源,药食同用,《内经》中强调:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气。“(......
“神农以行虫走兽,难以养民,尝百草之实,求可食之物。”(陆賈新語)根据历史所載,可知先民找到食物以后,在充飢果腹的长期經历里,......
一、饮食疗法的特点和发展。利用饮食来防治疾病和保健强身,经济实惠,简便易行,安全可靠,这就是饮食疗法的特点。饮食疗法历史悠......
长夏时节,湿症当道,学会薏米红豆汤的加减变化,并使用得当,可以对生活中大部分常见病起到很好的辅助治疗效果。
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食物疗养法是中医药宝库中的重要组成部分,在历代中医医籍中记载颇多。此法经济实惠,取材简易,安全无毒,味美易服,是广大患者易于......
“满园春色关不住,一枝红杏出墙来。”诗人描绘的春季生机盎然的画面确实美妙。这出墙的红杏不仅杏花娇艳动人,杏果酸甜中透酸,杏......
摘 要：养生书关系到广大读者的身体保健，加强此类书稿印前的审读和质检工作极为重要。科学、严谨的工作方法是质检工作取得实效的前......
一句“民以食为天”的古训,喟叹了数千年,至今仍然困扰着60亿的环球人类。这句闪烁着哲人睿智的至理名言,源出于东方泱泱大国——......
儿童的各种器官发育尚未成熟,对各种营养素的需要较成人要多。为了保证儿童身体健康,儿童膳食应该考究一些。儿童必需的营养素首......
俗话说:“民以食为天”,在我们中华民族的传统节日——春节到来之际,吃什么、怎么吃依然是家家户户比较重视的问题。那么,患有某些......
谁人不希望身体健康、益寿延年!古今中外,为寻求此良方乃至“灵丹妙药”者,不计其数;但经过几千年的探索和寻求,这样的“灵丹妙药......
随着人们健康观念的加强,渴望长寿的期望值愈来愈高,但有些长寿观念却走进了误区。误区之一:常患小病的人不会长寿有些人身体虚弱......
人生如何益寿?现集我们平生体验介绍20法,供参考。 1.常梳头。每日最少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增......
人们健康观念的增强,渴望长寿的期望值日高,于是有些长寿观念走进了误区: 误区一:常患小病不会长寿 有些人身体虚弱,偶遇风寒或劳......
祖国医学认为“粗茶淡饭,有益健康”;古籍《内经》谓“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。意思是饮食要做到精粗、荤素、粮......
科学合理地安排饮食,不仅是生命运动的基本要求,同时也是预防疾病、保持健康、提高生活质量的保证。 中国传统医学有“药补不如食......
在正常进餐时,根据自身的“簿弱环节”或已发现的疾病,选食某种食物,在充饥和营养身体之外,对某种疾病起到改善和治疗作用,医学上......
根据优生优育的要求,现在人们日益重视孩子的饮食营养。怎样科学调配幼儿食品,让营养摄入量能够满足生长发展的需要,成为家长和幼......
民以食为天,《素问》一书中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的论述,五菜即为各种蔬菜。蔬菜中所含的粗纤维、矿物质......
《黄帝内经》早在两千年前就提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的杂食养生之道。如今现代科学养生提倡合理膳食,平衡营......
饮食科学在我国已有悠久的历史,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的膳食调配原则,实......
金秋时节,是水果大量收获上市季节。琳琅满目的果品五光十色、飘香四溢,带给人们“大饱口福”的喜悦,五彩缤纷的水果篮已成为我们......
据世界卫生组织的定义,65岁以前为中年人,65～74岁为中老年人,74～90才为老人。媒体报道,日本人均身高近年来的增长速度较中国快,为什......
人类是一种高级动物，人共有32颗牙齿，其中臼齿20颗、切齿8颗、犬齿4颗。臼齿一般用于磨碎谷物类食物；切齿一般用来切咬蔬菜类食物；犬齿......
误区一：水果代替蔬菜解析：水果可作为维生素和矿物质营养素的补充，但不能代替蔬菜。因为水果中的维生素和矿物质是不够全面的，如100克......
平衡医学属于系统论、生物全息科学的范畴。生命机体是最有序、最完善的自我调节开放系统,它在中枢神经系统的参与下,经过复杂的神......
据古籍载:“五果为助”药物有四性(寒、热、温、凉)和五味(辛、甘、咸、酸、苦),食物亦有四性五味,药物和食物的性味一般是一致的,......
这个女孩叫夏星,敢说不怕有皱纹,基本不上美容院,食物不挑剔,想吃什么就吃什么,声称这是质朴纯真,回归自然。 她是个公众人物,为......
原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛介绍,少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,使得我国领导人平均寿命一直居世界前列......
