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有的人经常睡不好，醒来后仍然觉得身体倦怠、头脑昏昏沉沉的。影响睡眠质量的因素很多，以下几种最为常见。
影响睡眠质量的生活习惯
【摘 要】
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有的人经常睡不好，醒来后仍然觉得身体倦怠、头脑昏昏沉沉的。影响睡眠质量的因素很多，以下几种最为常见。
【出 处】
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福建农业
【发表日期】
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2008年8期
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