【摘 要】
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田径训练是提高学生的专业技能、促进田径协调、提高身体素质的重要途径。从培训过程的角度来看,培训方法、技能和培训时间之间的关系往往决定着培训效果。田径训练的数量直接关系到训练的强度。对于阶段的田径运动训练来说,积极改革田径训练理念,完善田径训练教学体系,掌握训练内容和强度,注重训练的恢复和调控,是提高田径训练教学质量的重要途径。
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田径训练是提高学生的专业技能、促进田径协调、提高身体素质的重要途径。从培训过程的角度来看,培训方法、技能和培训时间之间的关系往往决定着培训效果。田径训练的数量直接关系到训练的强度。对于阶段的田径运动训练来说,积极改革田径训练理念,完善田径训练教学体系,掌握训练内容和强度,注重训练的恢复和调控,是提高田径训练教学质量的重要途径。
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