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从医之路：志在改变“东亚病夫”称号
陈洪铎院士1933年出生于浙江绍兴。1949年，新中国成立，当时陈洪铎16岁，正在上海同济大学数学系读书。中国医科大学是中国共产党最早创建并有长征经历的医科大学，痛恨被称为“东亚病夫”的陈洪铎决定弃理从医，到中国医科大学学习。
入学后的第一个冬天，由于生活艰苦、气温严寒等，有些同学实在抗不住，不得不打道回府。但陈洪铎很固执：“人家能活，我相信我也能活！” 他一直坚持了下来，并直到1956年毕业分配到中国医大附属第一医院，在那城开始从事皮肤性病科的工作。
工作后不久，有一次他在皮肤科出门诊，一位脸上长癣的患者来看病，他详细地询问了患者的病史。当得知患者所饲养的兔子也长了癣时，他立刻想：兔子会不会是疾病的传染源呢？于是，他晚上便来到患者工作的家兔饲养室，对每只兔子都做了认真检查，并把兔子身上长癣的绒毛与患者癣部的皮屑同时做了显微镜检查和培养，发现兔癣和人癣的致病菌完全一致。以后，他又陆续发现了类似的患者。经过反复研究，在国际上首次证实了家兔是须癣毛菌的传染源。
1989年，陈洪铎院士被评为全国劳模，这是在北京拍的照片。
学习英语：方法、诀窍和毅力都不可少
陈洪铎在同济大学时学的是德语；考入中国医科大学后，改学俄语。学校当时不允许学生借阅英语书籍，没机会学习和应用英语，因此，好多人放弃了英语学习。后来他发现写论文常常要大量引用英语文献，而且国际学术会议的主角几乎全是讲英语的人。于是，他又拾起了中学时学过的英语，不懂就查字典，大量翻阅英文资料，一点点地提高自己的英语水平。
“文革”期间在农场劳动时，他白天参加劳动、锻炼身体，掌握平时接触不到的东西，晚上一直坚持看书学习、学英语。“时间对每个人都是常数，”这是挂在陈洪铎嘴边的一句话，“会利用时间的人才能取得成功。”为此，陈洪铎利用每一分钟时间自学英语，付出了巨大心血，达到了痴迷的程度。每看到一个物品，他就努力掌握它的英文名称；遇到一个交流场合，就主动用英文和对方谈话。日积月累，他的词汇量和交流能力达到了相当高的水平。甚至在餐桌上，每上一道菜肴，他都基本能说出原料的英文名称，令人赞叹不已。
陈洪铎是内地改革开放第一批公派赴美留学的学生。1978年，他报名参加留学英语考试，结果笔试考了第一。他说，当时自己只会“哑巴英语”，于是狠下功夫练口语。一开始照《英语九百句》练，后来发觉该书不太适合考试和留学，便自编了“英语1200句”，每天大声朗读，练习发音。又花了一个月薪水买了一套英语唱片，向同事借唱机，练习英语口语。功夫不负有心人，他终于靠勤奋和智慧获得成功，顺利通过考试。同事们都对他在如此短时间掌握口语很是佩服。
1979年，陈洪铎院士在美国的实验室做动物实验
动物实验 ：3000次后终于有了新发现
一百多年前，德国医生朗格汉斯就发现皮肤内有一种新的细胞，但这种细胞有什么功能，却是未知领域。在皮肤移植中，田鼠颊囊和人角膜移植后，成活率较高，而这二者都缺少朗格汉斯细胞。根据这一事实，陈洪铎提出了这样的设想：移植物内的朗格汉斯细胞可能对移植物是否被排斥具有决定性作用。他决心揭开这一科学之谜。1979年，他来到美国宾夕法尼亚大学留学，他将研究目标锁定在皮肤朗格汉斯细胞。
方案的具体实施极富挑战性。已过不惑之年的陈洪铎，只有重新开始学习相关的实验技术。要达到学术追求的目标，只好以牺牲个人的休息、娱乐为代价。那段难忘的时光里，陈洪铎辗转在图书馆、实验室、动物房等部门之间，常常是几个实验同时进行。他找来一个定时器，分别上好时间。15分钟后，定时器响了，他匆匆离开，到另一个实验室去……下班后，大家陆续离去，只有他还在实验室紧张地工作。每设计一个实验方案时，陈洪铎都反复推敲，不错过任何一个细微之处；这也应了他的另一句口头禅：10000万件事中，做对了9999件，有1件做错了，后果都可能是毁灭性的。研究需要在几代大鼠身上做实验。刚出生的大鼠只有花生粒大，移植骨髓的操作要在解剖显微镜下进行，常常盯得头晕眼花，而手上则长出了被剪刀磨出的血泡。
在大约三年的时间里，历经3000多次动物实验后，经过陈洪铎和同事们的潜心雕琢，在国际上首次揭示朗格汉斯细胞的有关功能，并且在国际上首次于动物活体中证实了移植物内的朗格汉斯细胞对移植物被排斥过程中的重要作用。这是现代免疫学中的一项重要基础理论性研究，其结论对脏器移植及肿瘤防治具有指导意义。他也被国际同行公认为朗格汉斯细胞及皮肤免疫系统研究的权威学者之一。
陈院士在门诊给患者看病
院士谈养生
“一多两少” ，健康之道
大众医学：您从医数十年，是名医大家，大家很想知道，您在生活中是如何保健养生的呢？有哪些诀窍呢？
陈洪铎：我把保健养生的方法归纳为“一多两少”，就是多干活、少吃饭、少生气。①多干活：要努力工作，集中精力全心全意工作。当然应该放松时就彻底放松。这样有张有弛，，对身心健康有益。此外，多干活还指多参与一些其他的活动，尤其是体力方面的活动。比如，多做做家务什么的，这对身体健康都非常有帮助。②少吃饭：当然不是指吃不饱，而是指不要吃过饱，吃饭到七成饱就可以了。吃饭还要注意适当吃得慢一些，因为吃得过快，大脑不能及时感知到“饱腹感”，容易吃得过多。③少生气：就是说心态要好、要平稳，知足常乐。生活中令人生气的事情难免，面对这类事情，要理智处理对待，没必要为此生很多气，那样无助于解决问题，反而有益身心健康，得不偿失。要平和看待生活工作中的得得失失难免，不要过分计较，拥有一份平和的心态其实是个人最值得珍贵的财富之一。
陈洪铎院士1933年出生于浙江绍兴。1949年，新中国成立，当时陈洪铎16岁，正在上海同济大学数学系读书。中国医科大学是中国共产党最早创建并有长征经历的医科大学，痛恨被称为“东亚病夫”的陈洪铎决定弃理从医，到中国医科大学学习。
入学后的第一个冬天，由于生活艰苦、气温严寒等，有些同学实在抗不住，不得不打道回府。但陈洪铎很固执：“人家能活，我相信我也能活！” 他一直坚持了下来，并直到1956年毕业分配到中国医大附属第一医院，在那城开始从事皮肤性病科的工作。
工作后不久，有一次他在皮肤科出门诊，一位脸上长癣的患者来看病，他详细地询问了患者的病史。当得知患者所饲养的兔子也长了癣时，他立刻想：兔子会不会是疾病的传染源呢？于是，他晚上便来到患者工作的家兔饲养室，对每只兔子都做了认真检查，并把兔子身上长癣的绒毛与患者癣部的皮屑同时做了显微镜检查和培养，发现兔癣和人癣的致病菌完全一致。以后，他又陆续发现了类似的患者。经过反复研究，在国际上首次证实了家兔是须癣毛菌的传染源。
1989年，陈洪铎院士被评为全国劳模，这是在北京拍的照片。
学习英语：方法、诀窍和毅力都不可少
陈洪铎在同济大学时学的是德语；考入中国医科大学后，改学俄语。学校当时不允许学生借阅英语书籍，没机会学习和应用英语，因此，好多人放弃了英语学习。后来他发现写论文常常要大量引用英语文献，而且国际学术会议的主角几乎全是讲英语的人。于是，他又拾起了中学时学过的英语，不懂就查字典，大量翻阅英文资料，一点点地提高自己的英语水平。
“文革”期间在农场劳动时，他白天参加劳动、锻炼身体，掌握平时接触不到的东西，晚上一直坚持看书学习、学英语。“时间对每个人都是常数，”这是挂在陈洪铎嘴边的一句话，“会利用时间的人才能取得成功。”为此，陈洪铎利用每一分钟时间自学英语，付出了巨大心血，达到了痴迷的程度。每看到一个物品，他就努力掌握它的英文名称；遇到一个交流场合，就主动用英文和对方谈话。日积月累，他的词汇量和交流能力达到了相当高的水平。甚至在餐桌上，每上一道菜肴，他都基本能说出原料的英文名称，令人赞叹不已。
陈洪铎是内地改革开放第一批公派赴美留学的学生。1978年，他报名参加留学英语考试，结果笔试考了第一。他说，当时自己只会“哑巴英语”，于是狠下功夫练口语。一开始照《英语九百句》练，后来发觉该书不太适合考试和留学，便自编了“英语1200句”，每天大声朗读，练习发音。又花了一个月薪水买了一套英语唱片，向同事借唱机，练习英语口语。功夫不负有心人，他终于靠勤奋和智慧获得成功，顺利通过考试。同事们都对他在如此短时间掌握口语很是佩服。
1979年，陈洪铎院士在美国的实验室做动物实验
动物实验 ：3000次后终于有了新发现
一百多年前，德国医生朗格汉斯就发现皮肤内有一种新的细胞，但这种细胞有什么功能，却是未知领域。在皮肤移植中，田鼠颊囊和人角膜移植后，成活率较高，而这二者都缺少朗格汉斯细胞。根据这一事实，陈洪铎提出了这样的设想：移植物内的朗格汉斯细胞可能对移植物是否被排斥具有决定性作用。他决心揭开这一科学之谜。1979年，他来到美国宾夕法尼亚大学留学，他将研究目标锁定在皮肤朗格汉斯细胞。
方案的具体实施极富挑战性。已过不惑之年的陈洪铎，只有重新开始学习相关的实验技术。要达到学术追求的目标，只好以牺牲个人的休息、娱乐为代价。那段难忘的时光里，陈洪铎辗转在图书馆、实验室、动物房等部门之间，常常是几个实验同时进行。他找来一个定时器，分别上好时间。15分钟后，定时器响了，他匆匆离开，到另一个实验室去……下班后，大家陆续离去，只有他还在实验室紧张地工作。每设计一个实验方案时，陈洪铎都反复推敲，不错过任何一个细微之处；这也应了他的另一句口头禅：10000万件事中，做对了9999件，有1件做错了，后果都可能是毁灭性的。研究需要在几代大鼠身上做实验。刚出生的大鼠只有花生粒大，移植骨髓的操作要在解剖显微镜下进行，常常盯得头晕眼花，而手上则长出了被剪刀磨出的血泡。
在大约三年的时间里，历经3000多次动物实验后，经过陈洪铎和同事们的潜心雕琢，在国际上首次揭示朗格汉斯细胞的有关功能，并且在国际上首次于动物活体中证实了移植物内的朗格汉斯细胞对移植物被排斥过程中的重要作用。这是现代免疫学中的一项重要基础理论性研究，其结论对脏器移植及肿瘤防治具有指导意义。他也被国际同行公认为朗格汉斯细胞及皮肤免疫系统研究的权威学者之一。
陈院士在门诊给患者看病
院士谈养生
“一多两少” ，健康之道
大众医学：您从医数十年，是名医大家，大家很想知道，您在生活中是如何保健养生的呢？有哪些诀窍呢？
陈洪铎：我把保健养生的方法归纳为“一多两少”，就是多干活、少吃饭、少生气。①多干活：要努力工作，集中精力全心全意工作。当然应该放松时就彻底放松。这样有张有弛，，对身心健康有益。此外，多干活还指多参与一些其他的活动，尤其是体力方面的活动。比如，多做做家务什么的，这对身体健康都非常有帮助。②少吃饭：当然不是指吃不饱，而是指不要吃过饱，吃饭到七成饱就可以了。吃饭还要注意适当吃得慢一些，因为吃得过快，大脑不能及时感知到“饱腹感”，容易吃得过多。③少生气：就是说心态要好、要平稳，知足常乐。生活中令人生气的事情难免，面对这类事情，要理智处理对待，没必要为此生很多气，那样无助于解决问题，反而有益身心健康，得不偿失。要平和看待生活工作中的得得失失难免，不要过分计较，拥有一份平和的心态其实是个人最值得珍贵的财富之一。