太极意念养气基本功法

来源 :中华武术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dxwlzjzxa
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
此功在意念中模拟仙鹤两翅开合的动作,吸气时假想开翅采日月之光,呼气时假想闭翅。习练者实践后,普遍感觉全身舒适,气力充沛,尤适合初学太极者练习。此功法分三个阶段,各以仙鹤舒翅、开怀、导气作为比喻。1.舒翅两脚站立与肩同宽,两膝微屈,两手自然下垂,眼帘自然 This function in the idea of ​​simulation crane wings open and close movement, inhaling imaginary open-wing mining sun and moon light, exhaled imaginary closed wings. Practicing practice, the general feeling of general comfort, full of energy, especially for beginners to practice Tai Chi. This power law is divided into three stages, each with crane wings, happy, gas as a metaphor. 1. Shuji feet standing shoulder width, knees slightly flexed, hands naturally drooping, natural eyes
其他文献
作为竟技体育,场上的执法裁判代表着公正和权威,也影响着人们对这项运动的信任度。职业拳坛近来出现了大量颇具争议的判罚,从霍亚VS梅威瑟尔、霍普金斯VS莱特以及莫拉莱斯VS
“大江东去,浪淘尽,千古风流人物。古垒西边,人道是三国周郎赤壁……”历史就是如此残酷,不管你是风流人物,还是草根平民,时间的风浪都会将你卷入沉寂的史册,所谓“舞榭歌台,
林连通各位专家教授、各位学者,上午好!“语言文字大论坛”在大家的大力支持下,第1期研讨会开得很成功。这主要体现在两个方面。一个方面,大家都能紧紧围绕着语言和文字的论
我厂加工大模数(m=45)、高精度齿轮,其所用指状成形铣刀应进行铲磨加工,才能满足技术要求。由于C8955铲齿车床的磨头直径较小,刚性差,加工这样宽型面的工件是不适应的。为此
在铸造生产中,有些铸造缺陷常常出现在结构比较复杂、应力比较大的部位。这些缺陷如果用一般的补焊工艺(包括局部加热和加热减应区法),在补焊过程中或焊后的冷却过程中,因应
在金属加工中,工件和刀具之间产生的热量,只在很小的区域内,所以只要对刀具和工件的切削区进行冷却,就可以延长刀具使用寿命,提高高速切削效率。同时,还可解决复杂零件加工
当汽车进入平常百姓家的时候,都市时尚达人却开始倡导单车运动来放慢生活的节奏,因为那飞驰的生活让我们错过了路边的风景。于是,在这个秋天,来一次单车的浪漫之旅 When the
TC—36氮氧分析仪是美LECO公司七十年代产品,77年底LECO公司技术人员来武钢时未能将TC—36调好,标样分析值与标准值相差很远,因此该仪器放了三年不能正常分析。80年底由钢研
本文化石材料系一九七九年采自广西隆林县城以北约10公里的龙桑村附近。该地区自上石炭统至下三叠统底部,为一套碳酸盐岩沉积。三叠系厚度为957.11米。自下而上磨制有孔虫薄
河南省鲁山县西部太古界太华群中存在辉石麻粒岩(Opx—Cpx—Gar—Plag)以及其它麻粒岩相变质岩(石榴石斜长辉石岩和硅线石榴片麻岩)。该变质地体在其发展演化中遭受过麻粒岩