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SPARK课程（The Sports， Play and Active Recreation for Kids，即儿童运动＼游戏和娱乐活动）深受美国青少年学生和体育教师的欢迎和喜爱。SPARK课程能有效提高课堂时间内学生的运动时间、提高学生在体育课中的体能水平、改善学生的学习态度、简化教师指导方式、活跃课堂气氛，让孩子真正爱上体育课程。SPARK课程一直遵循着一定的基本教学策略，或者是基本教学准则，在其原版教材中称之为The BASICS。The BASICS这一部分位于SPARK课程教材的最前面，即作为其课程的开卷语，可见The BASICS是其课程在实施教学过程中所必须信奉的准则、策略。The BASICS是由以下6个具体实施方法的首字母组成的。
一、明确边界与规则
BOUNDARIES AND ROUTINES，即边界和规则，是指学生在每节体育课中学习、练习的空间边界与行动规则。
边界意指体育活动区域的界限，如果场地上没有正好适合练习的各种线条，就选取标志桶划分活动场地的边界。他们会用4个标志桶标注学生活动的具体场地，这个场地的长、宽一般都是教师用脚步丈量的。例如，学生学习篮球或舞蹈时可以丈量一个20×20步的场地，这样就可以让学生在这节课中一定的空间内练习，而不会发生到处乱跑的现象，课堂的常规管理工作时间就可有效缩短，这节课学生运动的效率也就更高。同样学生在课中分组练习某一具体技术时，也可借助标志桶划分各小组的活动范围，这样小组之间的干扰几率就会降低，无形中做好的安全措施可以有效预防学生碰撞事故的发生。标志桶已不仅仅是学生练习某项技术时要躲避的障碍物，而是一个标注点，代替各种线条，提醒学生练习的空间、方向，简单实用的标志桶不仅可以节省教师布置场地的时间，而且课后不会在场地上遗留各种痕迹。规则就是为学生所做的每件事情建立或强化的行规、规定，这种规则渗透到每一个环节，从体育器材的取、还到学生饮水时间的掌握，都可见详细有效的规则。学生取篮球时会要求学生把篮球放于地面，并用两脚夹住，这样可以防止学生拿到篮球后肆意拍球玩耍，学生取沙包时又会要求他们抬起手臂举于胸前，把沙包放于前臂与上臂的交界处，从而限制学生用手随意丢沙包，从而达到学生集中注意力、认真听老师讲解的目的。在我们的课堂教学中可以从细小环节着手，每节课中灌输一些实用的基本规则、方法，让学生养成良好的课堂学习习惯，通过一些规则提升学生的自我管理能力与学习意识，既可以体现学生的主体地位，又可以发挥学生的主人翁意识。
二、即刻开始热身
ACTIVITY FROM THE GET-GO，是指即刻开始的热身活动。在SPARK课程中有一个热身活动ASAP（Active， Soon As Possible），一节小学SPARK课程的时间为30分钟，ASAP的时间为5～7分钟，SPARK课程要求学生在ASAP活动中即刻开始运动，其目的是让学生在短时间内迅速达到进入课程学习的状态，所以当班级的学生一旦到达场地就立刻进行运动。这一部分类似于我们体育课中的准备活动，且对准备活动的时间限制也一致，从其字面上可以感受到SPARK课程更加强调时间的利用率。这就提醒我们在体育课中要时刻注意提升准备活动的质量，用教师的热情迅速感染、调动学生的参与兴趣，避免各种无用、无效的人为事件出现。
三、始终信号明显
START AND STOP SIGNALS，即开始与结束的信号。在SPARK课程的教学中会有很明显的开始或结束的提示信号，这种提示信号通过声音刺激或视觉刺激会教授学生做出迅速的反应。在SPARK课堂教学中会经常采用音乐作为指示信号，如，在热身活动ASAP中就经常使用MP3与音箱播放音乐提示学生开始、变换、结束练习，当学生听到音乐响起时就会开始练习，而当音乐暂停或出现“freeze”这个提示音时学生就会暂停练习，然后再按照教师的要求变换练习方式。音乐作为提示信号不仅可以营造动感、欢快的气氛吸引学生的练习兴趣，还可以促使学生在练习时专注精神聆听信号，从而抑制学生在课堂中发出嘈杂的不良声音，使学生可以全神贯注地练习技术动作，提高课堂的教学效率。在SPARK教材中都会配有不同节拍的提示音乐节段与不同类型的完整音乐光盘，而且不同民族的舞蹈都会配备富有其民族特色的音乐。这些音乐为教师课堂教学提供了丰富、具体的操作素材，使课堂教学氛围井然有序、动感十足，学生练习热情高涨，学生的练习质量与课堂的教学效率自然得到提高。
四、全体参与
INVOLVEMENT BY ALL，即全体参与。SPARK坚信课堂教学能够为班级的每个人提供练习的机会，不管班级学生的数量、性别、能力，SPARK做到不抛弃、不放弃每一个学生。在SPARK光盘资料中会有能够满足学生特定需要的教学策略，在每一节SPARK课程中都会有拓展部分，为那些可以进一步发展运动能力的学生提供挑战机会，而且这一部分也会有具体的教学操作策略供学生挑战个人的能力，拓展部分是对某一个教学内容的延伸与挖掘，教师可以根据学生的学习能力与进度水平进行选择教学。我们的课堂教学也应该面向全体学生，在35分钟内应让所有学生感受到学习的乐趣。
五、教学提示简明
CONCISE INSTRUCTIONAL CUES，是指简明的教学指示。SPARK一直鼓励教师用尽可能短的提示语提升学生的活动质量，例如，点拨提示时会采用“游戏的目标是……；你通过……达成；准备，开始！”这些简短的语言更突出了提示的重点，可以让学生在练习中迅速领悟、体验提示的重点。提示语可以达到80/20的要求原则，即在进行这些说明之后确保80%的学生能够理解，然后立刻开始练习操作，而不会待在原地向其余20%的学生详细解释，与其浪费宝贵的时间回答这20%学生的问题，还不如即刻开始运动，让他们在运动中理解教师的提示、讲解语，在学生练习期间教师就做一个“水管工”去修理“漏水处（意指由于不明白讲解而出错的学生）”。SPARK这种简明的教学指示语可以让学生迅速理解教师的要求、意图，从而在最短的时间内使不低于80%的学生体会要求，并立即开始全体练习，其余20%的学生会在练习中自己体会提示语，或者由教师在他们练习的过程中帮助提示讲解。教师节省讲解时间就可使学生练习的时间延长，从而提升学生课堂学习的效率与强度。
六、及时监控与反馈
SUPERVISION AND FEEDB-ACK，即监控和反馈。一旦学生听完教师讲解、提示后进入运动状态，教师的角色就转变为监管者与反馈者，在学生练习活动期间教师要一直来回观察、移动，在整个练习期间教师至少要提供三次积极、有针对性的反馈，而不是纠正性的声明。教师在学生练习期间即是“水管工”，修补学生练习中出现的漏洞；也是巡视检查员，监督、反馈学生练习的进度与水平。由这种细致入微的强调可见SPARK课程评价学生学习的思想与理念，及其真正落实评价思想的具体方法、手段。我们在课堂教学中也会评价学生的学习水平，在评价中我们应坚持评价的反馈功能，而不宜过分强调对或错。
由此可见，SPARK这6条基本策略、原则涵盖在课堂教学的每一环节，影响SPARK的每一节课堂教学，其最终目的是使学生处于中等强度至剧烈的体育活动 （moderate to vigorous physical activity 简称MVPA）状态的时间达到或超过50%，50%及以上的时间处于中等强度至剧烈的体育活动状态是SPARK每节课堂教学所要达成的目标，这一指向性较强的目标，促使教师在课堂教学中处处寻求提升学生学习效率的方法、手段和策略，由此SPARK在实践中检验出的这6条基本教学方法、策略，就成为他们所信奉的“至理名言”。我们可以在课堂教学中尝试运用这6项基本准则，体验、筛选这6项基本原则中的可取部分，使我们的课堂教学秩序更加有条理，课堂教学气氛更加活跃，使我们的课堂教学效率更高，从而更加有效发展学生的技能、体能水平，促进学生的体质健康发展。
一、明确边界与规则
BOUNDARIES AND ROUTINES，即边界和规则，是指学生在每节体育课中学习、练习的空间边界与行动规则。
边界意指体育活动区域的界限，如果场地上没有正好适合练习的各种线条，就选取标志桶划分活动场地的边界。他们会用4个标志桶标注学生活动的具体场地，这个场地的长、宽一般都是教师用脚步丈量的。例如，学生学习篮球或舞蹈时可以丈量一个20×20步的场地，这样就可以让学生在这节课中一定的空间内练习，而不会发生到处乱跑的现象，课堂的常规管理工作时间就可有效缩短，这节课学生运动的效率也就更高。同样学生在课中分组练习某一具体技术时，也可借助标志桶划分各小组的活动范围，这样小组之间的干扰几率就会降低，无形中做好的安全措施可以有效预防学生碰撞事故的发生。标志桶已不仅仅是学生练习某项技术时要躲避的障碍物，而是一个标注点，代替各种线条，提醒学生练习的空间、方向，简单实用的标志桶不仅可以节省教师布置场地的时间，而且课后不会在场地上遗留各种痕迹。规则就是为学生所做的每件事情建立或强化的行规、规定，这种规则渗透到每一个环节，从体育器材的取、还到学生饮水时间的掌握，都可见详细有效的规则。学生取篮球时会要求学生把篮球放于地面，并用两脚夹住，这样可以防止学生拿到篮球后肆意拍球玩耍，学生取沙包时又会要求他们抬起手臂举于胸前，把沙包放于前臂与上臂的交界处，从而限制学生用手随意丢沙包，从而达到学生集中注意力、认真听老师讲解的目的。在我们的课堂教学中可以从细小环节着手，每节课中灌输一些实用的基本规则、方法，让学生养成良好的课堂学习习惯，通过一些规则提升学生的自我管理能力与学习意识，既可以体现学生的主体地位，又可以发挥学生的主人翁意识。
二、即刻开始热身
ACTIVITY FROM THE GET-GO，是指即刻开始的热身活动。在SPARK课程中有一个热身活动ASAP（Active， Soon As Possible），一节小学SPARK课程的时间为30分钟，ASAP的时间为5～7分钟，SPARK课程要求学生在ASAP活动中即刻开始运动，其目的是让学生在短时间内迅速达到进入课程学习的状态，所以当班级的学生一旦到达场地就立刻进行运动。这一部分类似于我们体育课中的准备活动，且对准备活动的时间限制也一致，从其字面上可以感受到SPARK课程更加强调时间的利用率。这就提醒我们在体育课中要时刻注意提升准备活动的质量，用教师的热情迅速感染、调动学生的参与兴趣，避免各种无用、无效的人为事件出现。
三、始终信号明显
START AND STOP SIGNALS，即开始与结束的信号。在SPARK课程的教学中会有很明显的开始或结束的提示信号，这种提示信号通过声音刺激或视觉刺激会教授学生做出迅速的反应。在SPARK课堂教学中会经常采用音乐作为指示信号，如，在热身活动ASAP中就经常使用MP3与音箱播放音乐提示学生开始、变换、结束练习，当学生听到音乐响起时就会开始练习，而当音乐暂停或出现“freeze”这个提示音时学生就会暂停练习，然后再按照教师的要求变换练习方式。音乐作为提示信号不仅可以营造动感、欢快的气氛吸引学生的练习兴趣，还可以促使学生在练习时专注精神聆听信号，从而抑制学生在课堂中发出嘈杂的不良声音，使学生可以全神贯注地练习技术动作，提高课堂的教学效率。在SPARK教材中都会配有不同节拍的提示音乐节段与不同类型的完整音乐光盘，而且不同民族的舞蹈都会配备富有其民族特色的音乐。这些音乐为教师课堂教学提供了丰富、具体的操作素材，使课堂教学氛围井然有序、动感十足，学生练习热情高涨，学生的练习质量与课堂的教学效率自然得到提高。
四、全体参与
INVOLVEMENT BY ALL，即全体参与。SPARK坚信课堂教学能够为班级的每个人提供练习的机会，不管班级学生的数量、性别、能力，SPARK做到不抛弃、不放弃每一个学生。在SPARK光盘资料中会有能够满足学生特定需要的教学策略，在每一节SPARK课程中都会有拓展部分，为那些可以进一步发展运动能力的学生提供挑战机会，而且这一部分也会有具体的教学操作策略供学生挑战个人的能力，拓展部分是对某一个教学内容的延伸与挖掘，教师可以根据学生的学习能力与进度水平进行选择教学。我们的课堂教学也应该面向全体学生，在35分钟内应让所有学生感受到学习的乐趣。
五、教学提示简明
CONCISE INSTRUCTIONAL CUES，是指简明的教学指示。SPARK一直鼓励教师用尽可能短的提示语提升学生的活动质量，例如，点拨提示时会采用“游戏的目标是……；你通过……达成；准备，开始！”这些简短的语言更突出了提示的重点，可以让学生在练习中迅速领悟、体验提示的重点。提示语可以达到80/20的要求原则，即在进行这些说明之后确保80%的学生能够理解，然后立刻开始练习操作，而不会待在原地向其余20%的学生详细解释，与其浪费宝贵的时间回答这20%学生的问题，还不如即刻开始运动，让他们在运动中理解教师的提示、讲解语，在学生练习期间教师就做一个“水管工”去修理“漏水处（意指由于不明白讲解而出错的学生）”。SPARK这种简明的教学指示语可以让学生迅速理解教师的要求、意图，从而在最短的时间内使不低于80%的学生体会要求，并立即开始全体练习，其余20%的学生会在练习中自己体会提示语，或者由教师在他们练习的过程中帮助提示讲解。教师节省讲解时间就可使学生练习的时间延长，从而提升学生课堂学习的效率与强度。
六、及时监控与反馈
SUPERVISION AND FEEDB-ACK，即监控和反馈。一旦学生听完教师讲解、提示后进入运动状态，教师的角色就转变为监管者与反馈者，在学生练习活动期间教师要一直来回观察、移动，在整个练习期间教师至少要提供三次积极、有针对性的反馈，而不是纠正性的声明。教师在学生练习期间即是“水管工”，修补学生练习中出现的漏洞；也是巡视检查员，监督、反馈学生练习的进度与水平。由这种细致入微的强调可见SPARK课程评价学生学习的思想与理念，及其真正落实评价思想的具体方法、手段。我们在课堂教学中也会评价学生的学习水平，在评价中我们应坚持评价的反馈功能，而不宜过分强调对或错。
由此可见，SPARK这6条基本策略、原则涵盖在课堂教学的每一环节，影响SPARK的每一节课堂教学，其最终目的是使学生处于中等强度至剧烈的体育活动 （moderate to vigorous physical activity 简称MVPA）状态的时间达到或超过50%，50%及以上的时间处于中等强度至剧烈的体育活动状态是SPARK每节课堂教学所要达成的目标，这一指向性较强的目标，促使教师在课堂教学中处处寻求提升学生学习效率的方法、手段和策略，由此SPARK在实践中检验出的这6条基本教学方法、策略，就成为他们所信奉的“至理名言”。我们可以在课堂教学中尝试运用这6项基本准则，体验、筛选这6项基本原则中的可取部分，使我们的课堂教学秩序更加有条理，课堂教学气氛更加活跃，使我们的课堂教学效率更高，从而更加有效发展学生的技能、体能水平，促进学生的体质健康发展。