自卑感是指个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态，对人格发展具有双重影响。适度的自卑感可产生成就需要，转为奋发向上的动力;沉重的自卑感不利于人的发展，使人脱离现实社会，造成生活适应困难，阻碍人格的健康发展。初中阶段正是学生的青春发育期，身心发生急剧变化，学生自我意识迅速发展。在学习生活中，若他们不断受到外界的冷遇，体验失败，就容易产生自卑心理，教育者要帮助学生摆脱自卑。
　　1.挖掘潜能，引导学生形成积极的自我认知
　　多元智能理论提出，人的智力是多元的。每个学生都有一种或多种优势智能，教育者在教育教学过程中要帮助学生找到他们的优势智能。同时，要帮助学生接纳自己的不完美，学会正视自己的不足，告诉学生“人无完人”的道理，引导学生接纳自己的缺点，并想办法克服。例如，可以通过主题班会或团体成长小组的形式与学生一起探讨自我评价的方法，利用活动体验让学生们交流“自己眼中的自己”和“他人眼中的自己”，通过两者对比，引导学生形成积极的自我认知。
　　2.强化动机，引导学生进行积极归因
　　个体归因是个体对自身行为结果的原因进行认识和推断。长期的消极归因，尤其是对失败的消极归因，可能会对学生的自卑情绪起到潜移默化的固化作用。如果一个学生认为自己的失败并不是能力等不可改变的因素所致，而仅是因为自己还不够努力，即便他也会表现出暂时的消极悲观，却仍有可能具有通过努力来改变不利现状的意愿，进而扭转悲观心态。所以，当学生体验到失败时，引导可控归因的意义尤其重要。矫正学生消极归因风格，使其学会在尊重事实的基础上进行积极归因，以积极的视角看待失败和成功。
　　3.搭建平台，引导学生树立自信心
　　如果学生在学习中能不断获得成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心。因此，在教育教学中，应注意为学生设计不同层次的目标和展示平台，给予他们独立思考、探索的机会，并对其取得的每一點进步及时、适当地予以肯定和鼓励，使其真正体验到成功的快乐，增强自信。当然，也要引导学生坦然面对失败，将失败看作是成功的前奏，并从中汲取经验教训，将一次次的失败转化为不断迈向成功的阶梯。最终，化消极为积极，变沮丧为自信。
　　4.关注同伴交往，引导学生增强人际交往能力
　　初中阶段的学生由于自我意识和独立性的发展，人际交往对象的重点开始向同龄伙伴转移，感情的重心也逐渐由家长、教师偏向关系密切的朋友。教育者要尊重学生发展规律，鼓励其多与同伴交往，分享自己的心情和想法，使其在人际交往中得到尊重和认同，增加对同伴的理解，加强感情及与同伴交往的信心，促进其社会化发展。在此过程中，教育者要细心观察自卑学生的社交情况，必要时可以利用谈心谈话的方式对学生的同伴交往进行指导。
　　编辑 _ 李刚刚