困厄主题文学传递了重要的人文精神、理性意识、生命意识,是无数文人志士应对困境的智慧结晶,更是我们中学时代进行挫折教育的重要资源。然而,由于我国过度重视应试教育,导致利用困厄主题文学进行挫折教育流于形式,浪费了重要的挫折教育资源。本研究是以人教版高中语文教材中的困厄主题文学为研究对象。第一部分是绪论,简要论述了利用困厄主题文学进行挫折教育的意义及研究现状。第二部分主要界定了困厄主题文学和挫折教育的概念,并阐述了相关理论。第三部分则将语文教材中困厄主题文学进行分类。第四部分主要是从四类困厄主题文学中各选择一篇进行教学,其中蒙昧类困厄主题文学选择《装在套子里的人》进行教学,觉醒但不反抗类困厄主题文学选择《琵琶行》进行教学,反抗却失败类困厄主题文学选择《孔雀东南飞》进行教学,反抗且成功类困厄主题文学选择《赤壁赋》进行教学。在具体的教学实践中,教师带领学生从情绪、认知、信念、计划四个方面分析文中人物应对挫折的优劣,汲取文中人物应对挫折智慧,取其精华去其糟粕,总结出一套应对挫折的具体方法。这套方法包含以下几个步骤:一是发泄负面情绪、二是改变认知偏差、三是坚持活下去的信念、四是重建生活计划、五是充实自己的内在资源。第五部分提出了利用困厄主题文学进行挫折教育的策略及反馈学习效果。从学生的作文研究发现,发泄负面情绪和重建生活计划是使用得最多和最好的方法,而改变认知偏差则是学生困难之处。此外,还发现改变认知偏差和重建生活计划是学生走出困境的关键,其他三个环节则作为辅助,五个步骤环环相扣,形成一个紧密联系的系统。本研究创新点在于,突破以往仅从宏观层面进行挫折教育的传统,开始从微观层面解决个人困境,为中学生的挫折教育提供了新思路和新途径。