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新型服务媒介APP已经融入到大学生日常生活中,而运动类APP作为APP的一种,具有在线记录运动数据和指导体育锻炼等功能,对于改善体育锻炼心理和行为具有独特优势。本研究拟对山东省大学生运动类APP的使用现状,以及使用运动类APP特征对其体育锻炼行为自我管理的影响展开研究,以实现更好的利用运动类APP来提高大学生体育锻炼行为自我管理水平,帮助大学生更好的规范自身体育锻炼行为的研究目的。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计和逻辑分析法,对青岛大学、山东师范大学、曲阜师范大学与菏泽学院的505名大学生进行社会调查,探讨其使用运动类APP的目的、类型、人口学特征、时间特征、功能特征等使用现状,以及使用运动类APP对大学生体育锻炼行为自我管理产生的影响。研究结果:(1)调查显示有70%以上的大学生正在使用运动类APP,从获得途径来看,亲朋好友推荐占比37.92%,手机自带软件占比28.73%,应用中心下载占比60.77%,运动类广告占比23.48%,其它途径占比12.98%;从使用类型来看,运动指导类占比67.13%,运动监测类占比67.68%,运动服务类占比17.4%,其它类型占比4.7%;从使用目的来看,监督提醒锻炼占比26.52%,记录运动数据占比30.94%,增加运动知识占比24.31%,结交运动好友占比14.92%,其它目的占比6.01%。(2)不同性别大学生使用运动类APP独立样本T检验结果显示t=2.049,P<0.05;不同生源地大学生使用运动类APP独立样本T检验结果显示t=1.981,P<0.05;不同年级大学生使用运动类APP单因素方差分析结果显示F=7.602,P<0.05。(3)大学生体育锻炼行为自我管理平均值为56.604,各题项平均值为2.279,低于中等水平3。(4)不同性别大学生体育锻炼行为自我管理独立样本T检验结果显示t=-2.701,P<0.05;不同生源地大学生体育锻炼行为自我管理独立样本T检验结果显示t=-2.402,P<0.05;不同年级大学生体育锻炼行为自我管理单因素方差分析结果显示F=7.289,P<0.05。(5)使用运动类APP的特征与体育锻炼行为自我管理分层回归结果显示,人口特征对体育锻炼行为自我管理影响不显著(F=0.038,P>0.05),时间特征和功能特征对锻炼行为自我管理有显著影响。时间特征独立贡献率为27%(F=338.359,P<0.001),其中单次使用时长、每周使用频率和持续使用年限对体育锻炼行为自我管理的影响系数分别为0.133、0.142和0.263;功能特征独立贡献了33.5%(F=405.429,P<0.001),其中运动社交功能、记录提醒功能和在线指导功能对体育锻炼行为自我管理的影响系数分别为0.356、0.314和0.320。研究结论:(1)山东省大学生使用运动类APP已成为普遍现象,其中运动教学类APP和运动监测类APP是大学生的主流选择,获得方式主要是应用中心下载,其目的以记录运动数据、监督提醒锻炼和增加运动知识为主。(2)山东省大学生使用运动类APP在性别、生源地、年级上存在显著性差异。主要表现为女生使用率高于男生,城市使用率高于农村,高年级使用率高于低年级。(3)山东省大学生体育锻炼行为自我管理总体处于中等偏下水平(4)山东省大学生体育锻炼行为自我管理总体在性别、生源地、年级上存在显著性差异。主要表现为女生高于男生,城市高于农村,低年级高于高年级。(5)使用运动类APP人口学特征层面对体育锻炼行为自我管理影响不显著;使用运动类APP时间特征层面的单次使用时长、每周使用频率和持续使用年限因素均对体育锻炼行为自我管理产生正向影响;使用运动类APP功能特征层面的运动社交功能、记录提醒功能和在线指导功能因素均对体育锻炼行为自我管理产生正向影响。