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为了提升体育活动对老年人健康的促进作用,积极构建老年人健康养老的有效路径,本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,分析体育锻炼对健康养老的理念、价值以及路径构建。路径:完善顶层设计,加强体育部门与老龄部门之间的协同工作;建立多元化的服务体系,坚持多方参与;加快体育与养老融合,实现产业化发展;完善服务网络,强化信息宣传与监测反馈。