自2011年我国教育部颁发了体育课程新标准——《义务教育体育与健康课程标准》,"新标准"明确指出:"近二十年来,我国青少年学生体质健康水平持续的下降,已引起了国家和社会的高度关注。2020年9月教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在发布会上表示,"体育课和语文、数学、外语课一样,体育课上教会了健康知识,教会了基本运动技能,教会了专项运动技能,不练习是掌握不了的。"要把体育课作业加上去。我国学生体质在二十年来逐步下降,解决学生体质问题迫在眉睫。布置体育家庭作业能促进学生身心全面发展,利用布置体育家庭作业提高学生体质也会起到效果。那么,体育家庭作业自然也可以成为提高学生体质的重要手段。肇庆市第十六小学睦岗校区为了提高学生的体质,开展布置体育家庭作业,本文研究肇庆市第十六小学睦岗校区开展布置体育家庭作业的现状以及提出相应的优化策略。本文介绍了当前肇庆市第十六小学睦岗校区开展体育家庭作业的现状。采用文献法,调查问卷法,数理统计法对肇庆市第十六小学睦岗校区开展体育家庭作业的现状进行研究,分析了肇庆市第十六小学睦岗校区开展体育家庭作业的形式,学校的规章制度,学生以及父母的背景,体育家庭作业的内容与形式以及体育教师设计体育家庭作业的能力。得出体育家庭作业完成率低的困境及其成因。主要原因:1城乡结合部学校学生来源主要来自周边农村,以及外来工子女,家庭环境与城区学校孩子存在较大差距,体育基础薄弱、厌学现象比较严重、自律性自觉性差。很多父母由于工作原因导致陪伴孩子时间少。2学校相关规章制度的缺失,学校对于体育家庭作业布置方面的有关规章制度并不完善,导致体育教师和学生没有足够重视体育家庭作业,表面化现象严重。3.体育教师对于布置体育家庭作业经验不足,理论知识储备少,布置家体育庭作业随意性,盲目性强,作业内容枯燥乏味,形式单一,并没有按照各个年级的学生身心特点和学生家庭的实际情况科学合理地设计出体育家庭作业的内容。